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一人で抱え込まないことから、変化は始まります

思春期相談室「みらい」

中高生のお子さんのことで悩むお母さんへ

不登校・無気力・反抗・進路の悩みを、
元高校校長・公認心理師が丁寧に整理し、
ご家庭に合った方向性をご一緒に考えます。

湘南台（藤沢市）対面相談
全国オンライン対応
相談する

このようなお悩みはありませんか

  • 子どもにどう声をかけたらいいのか分からない
  • 会話が減り、距離を感じている
  • 不登校・行き渋り・無気力が続いている
  • 叱るのも、見守るのも不安
  • 母親として、これでいいのか自信が持てない
ひとつでも当てはまる方は、どうぞご相談ください。 

思春期のお子さんとの関わりに悩むお母さんのための相談室です。

すぐに答えを出す必要はありません。
まずは、お気持ちや状況を整理する時間としてご利用ください。

一人で抱え込まず、必要なときにご相談ください。

思春期相談室「みらい」が選ばれる理由

未来の可能性

選ばれる理由１
ご家庭にある力を大切にします
（ご家族の力を引き出す支援）

家族療法をベースに、
ご家庭やお子さんが今すでに持っている力を
生かしながら、
現実的な変化につなげます。
総合的なアプローチ

選ばれる理由 ２
学校と心理、両方の視点があります
（公認心理師×元校長）

学校との関わり方、進路、親子関係まで
総合的にご相談いただけます。
私自身、わが子の不登校に悩んだ経験も踏まえて
ご相談をお受けしています。
ニーズに応じたカウンセリング環境

選ばれる理由 ３
対面・オンラインを選べます
（ご都合に合わせた相談方法）

湘南台（藤沢市）での対面相談、
全国オンライン相談、
その都度ご都合に合わせて
お選びいただけます。

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はじめての方へ

私の想いや支援方針を動画でもご紹介しています。
ご相談前の参考としてご覧ください。

相談者さまの声

一部をご紹介します
高校2年・男子のお母さま
不登校で悩んでいた息子が、自ら進路を決め、転学することができました。
今では毎日学校に通っています。
本当に感謝しています。

中学3年・男子のお母さま
アドバイスいただいた言葉がけを実践したところ、息子との会話や笑顔が増えました。
新年度、親子でよいスタートを切ることができました。

高校1年・女子のお母さま
相談後、私自身の心が軽くなり、視界が少し開けた感じがありました。
この変化が娘にもよい影響につながる気がしています。
その他のご相談者さまのお声はこちら

カウンセリングのご案内

まずは、お母さんが少し楽になることから
当相談室では、ただお話を聴くだけでなく、 ご家庭の状況を整理し、これからの方向性をご一緒に考えていきます。
家族療法をベースに、 お子さんとの関わり方、学校とのやり取り、進路や将来への見通しまで、 一つひとつ丁寧に整理していきます。
お母さんの心が少し落ち着くことで、 ご家庭の空気が変わり始めることも少なくありません。
ご家族が無理なく一歩ずつ前に進めるよう、現実的にサポートいたします。

カウンセラー紹介

増渕　広美（ますぶち　ひろみ）
公認心理師
元神奈川県立高校校長
元神奈川県立総合教育センター教育相談専門員

その他の資格：
米国NLP™協会トレーナー、家族相談士、家族支援士、ナラティブセラピスト、認知行動心理士、認知マインドフルネス心理士
２級キャリア・コンサルティング技能士、日本ペップトーク協会認定講師
  • 高校教育に34年間携わり、多くの生徒・保護者の皆さまと向き合ってきました。
    在職中から心理学・カウンセリング・キャリア支援を学び、現在も学び続けています。

    学校現場を熟知しているからこそできる支援があります。
    不登校、親子関係、進路、学校との関わり方まで、現実的にご相談いただけます。

    私自身、わが子の不登校に悩んだ経験もあります。
    専門家としてだけでなく、一人の母としてもご相談をお受けしています。

    お子さんとご家族が、無理なく一歩ずつ前に進めるよう、お手伝いできれば幸いです。

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支援の考え方

思春期の悩みに、学校と心理の両方の視点から寄り添います。
まずは、今のお気持ちを整理する時間としてご利用ください。
思春期のお子さんとの関わりに、 どう声をかけたらよいのか分からない。
このままで大丈夫なのだろうか。
そんな戸惑いや不安を抱えていらっしゃる方は少なくありません。

当相談室では、学校現場で多くの子どもたちと向き合ってきた経験と、心理の専門家としての視点を生かし、一つひとつのケースに応じて丁寧にご相談をお受けしています。

不登校・反抗・無気力・会話の減少など、思春期ならではの悩みに直面するお母さんに、安心してご相談いただける場でありたいと考えています。

また、子育てをめぐるご夫婦間の考え方の違いについても、必要に応じてご相談いただけます。

お母さんのお気持ちや状況を整理することが、ご家庭全体の安定につながることも少なくありません。
まずは相談してみる

ご相談申込みの流れ

申込み方法

下記の「ご相談申込みフォーム」より、 ご希望の相談方法（対面・オンライン）と日時をお知らせください。
お急ぎの場合は、フォーム内「ご希望日等」にご記入ください。
内容を確認後、こちらからご連絡いたします。

※ 自動返信メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダもご確認ください。
※ 継続相談の方は、面談時またはLINE・メールにて次回日程を調整いたします。

日程の確定

お申込み内容を確認後、メールまたはLINEにて日程調整のご連絡をいたします。

ご都合を伺いながら、相談日時を決定いたします。

オンライン相談の方には、あわせて決済方法をご案内いたします。

予約の確定

日程が決まりましたら、ご予約確定となります。

対面相談の方には当日のご案内を、 オンライン相談の方には決済方法とZoom情報をご案内いたします。

安心して当日をお迎えいただけるよう、事前に必要事項をご連絡いたします。
カウンセリング：料金

料金のご案内
対面、オンラインとも同料金です

  • ■初回（60分） 　 5,500円
    ■継続（60分）   11,000円

    ※ お子さんやご家族同席でも料金は変わりません。
    ※ 継続相談の方には、必要に応じてご相談後のフォローにも対応しています。詳しくはご相談時にご案内いたします。
  • 【緊急対応ミニセッション】（継続相談者限定）
    　30分　6,000円（税込）オンライン対応

    今いちばん大切な判断や、次に取る行動を整理するための短時間セッションです。

    ※ 時間延長は行っておりません。
    ※ 対応日時はその都度ご案内いたします。
    ※ 継続的なご相談や感情整理は通常カウンセリングで承ります。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
場所

コーキングスペース
「シードハウス」
（湘南台3-7-4）
アクセス
小田急線・相鉄線・横浜市営地下鉄
「湘南台」駅下車 徒歩２分
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

ご相談申込みフォーム

ご希望の相談方法・日時をお知らせください
初回のカウンセリングは、次のフォームよりお申し込みください。

予約以外のご相談、セミナー・取材・執筆などのご依頼・お問合せは、「お問合せフォーム」からお願します。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
申し込む
利用規約・プライバシーポリシーをお読みのうえ、同意して送信してください。

変更とキャンセルについて

ご予約の変更・キャンセルは、メールまたはLINE公式アカウントのチャットよりご連絡ください。

【ご予約の変更】
前々日16時までにご連絡をお願いいたします。

【キャンセル】
前日正午までのご連絡：キャンセル料はかかりません。
前日正午以降のご連絡：ご相談料の50％を申し受けます。
当日のキャンセル・無断キャンセル：ご相談料の100％を申し受けます。
返金が生じる場合は銀行振込にて対応いたします。恐れ入りますが、振込手数料はご負担をお願いいたします。

その他の声
※表記はいただいた文面のまま

中学３年・男子

不登校の息子とどう関わってよいか分からない中、いただいた言葉がけのアドバイスを実践したところ、早速効果がありました。それを続けたところ、息子との会話や息子の笑顔が増えました。
学校との関わり方などを含め、いただいたアドバイスのお陰で、新年度、リスタートを切ることができました。心より感謝申し上げます。

高校２年・男子

何となく気づいてはいたものの、実際に全く学校に行けなくなったわが子にどう接したらよいか、不登校の先にどのような選択肢があるのかも分からず戸惑う中、ご相談に伺いました。
いくつかある選択肢を教えていただき、息子が自ら自分の道を決め、自ら選んだ学校に転学することができました。お蔭様で毎日学校に通っています。とても感謝しています。

中学３年・男子

短い時間で状況を理解し、親身に対応いただき、感謝しております。
これまでカウンセリング受けた後に変化を報告したいと思うことはあまりありませんでしたが、今回は結果を報告したいと思います。

高校１年・女子

娘と二人で伺い、娘の新たな一面を知ることができました。カウンセリングを通して、娘が自分のことを話し、それを丁寧に聴いていただいたこと、これからどのようにすればよいのかを一緒に考えていただいたことで、何よりもモヤモヤした娘の気持ちが晴れてすっきりしたと思います。カウンセリングを終えた後の表情がとても明るかったです。ありがとうございました。

高校２年・男子

どこに相談しても悔しい思いをしたり、泣いてばかりいました。また、学校に登校できなくなった息子にどのように接したらよいか戸惑うばかりでした。
そんな中、一つずつ丁寧に寄り添い、アドバイスをいただき、お蔭様で親子共々悔しくて辛かったことも乗り越えることができました。
あの頃は食事も喉を通らずにいた息子の体格も戻り、今では高校生らしい学校生活を送っています。顔つきも変わり、優しい言葉をかけてくれるなど、以前の息子に戻った思いがします。本当にありがとうございます。

高校１年・女子

秋から友だち関係でつまづき、不登校になり、親としてどう接したらよいのか、不登校の先にどんな選択肢があるのか、全くわからず相談させていただきました。
お蔭様で、不登校になった時の選択肢や通信制高校の仕組み、私立、公立の違いなどについて理解することができました。また、娘にどのように接すればよいかを具体的に考えることができたので、とても助かりました。
ありがとうございました。

中学２年・女子

子供に向き合えていないなと日々悩むなかで、逆に、こんなことはできているなと、励ましてもらえたことが、とてもありがたいです。
毎月、同じようなことを、できていないなと反省し、でも意識はするものの、なかなかうまくいかないことも含めて、毎月話すことで一度立ち止まれるような場所になっています。
わからない事だらけの子育てで、私の精神的な安定につながっています。

高校１年・女子

先生のわかりやすい言葉が印象に残り、今の状態を一つ一つ具体的に明確にしていただいたこと、それに対して私ができることや目標がはっきりわかったことがとてもよかったです。
お話を聞いていただいたことで、何か解放感があり、視界が少し開けた感じがありました。 私のこの変化が娘に影響するような予感があります。

高校１年・女子

一つ一つ丁寧に聞いてくださり、また、今、起きていることを一緒に整理してくださり、とてもわかりやすかったです。
まずはグルグル回っている状況を切りましょうとおっしゃってくださり、具体的な方法をアドバイスいただき心より感謝申しあげます。
おかげさまで、心が少し解放された感じがありました。
これから先生とお話ししたことを実行していきたいと思います。 本日は本当にありがとうございました。

高校１年・男子

前回のカウンセリングでも聞いていただき、気持ちが楽になりましたが、 現実を見てしまうと、沈んでしまう自分がいました。明日はどうなるだろうと不安がまた押し寄せてしまいそうでした。しかし、今回のカウンセリングで接し方が素晴らしいと褒めていただき、間違っていなかったんだと確認でき嬉しかったです。自分自身のリフレーミングも知り、それが子供にも伝わっていくことを学びました。そこを意識せず自然になるとまた息子の表情や 言葉数も変わってくるのかなと感じました。学びのあるカウンセリングで私自身も前向きになってきました。 ありがとうございました。

中学３年・男子

子どもの問題だけでなく、その背景にある夫との関係について、じっくり丁寧にお話を聴いていただけたことで、随分心から軽くなりました。今まで、だれにも話せず、悶々としていました。
そのうえで、自分ができることを一緒に考えていただいたので、やれることを少しずつ重ねていきたいと思います。そんな気になれたことにとても感謝しています。ありがとうございました。

高校１年・女子

いつもありがとうございます。
カウンセリングでは、毎回、新たな気付きがあり、また、改めてもう一度やろうと思うことにも気付くことができ感謝しています。
少しずつ前に進んでいることも、先生のお言葉で気付くことができました。 ありがとうございました。
次回もどうぞよろしくお願いいたします。

高校１年・女子

どん底の時、先生に出会うことができましたことを心より感謝申し上げます。 娘のことで伺いましたが、私の心に常にあった主人とのことまで聞いていただき、おかげさまで20年間止まっていた時間を進めることができました。 ありがとうございました。 家族はシステム、コミュニケーションは相互作用を胸に、笑って過ごせるように、これからもやっていきたいと思います。 本当にありがとうございました。 このご縁に心より感謝申し上げます。 またお会いできる日を楽しみにしています。 最後になりましたが、お忙しい毎日だと思いますのでどうかお体を大切にしてください。 これからも先生を必要とされている方々に先生のお声が届きますように…お祈りしています。

高校２年・男子

今までは一度やると決めたことが途中でうまくいかなくなったらすぐにやめてしまっていました。３日坊主主義でいい。その後またやればいいんだからと言われて、取り組むことのハードルが低くなりました。不登校になってからずっとSNSばかりやっている生活でしたが、カウンセリングを受けてからは朝型に直そうとしたり、運動、ギター、ピアノ、絵、夜にその日の出来たことを書いたりもするようになりました。
自分では思ってもいなかった思考の癖があり、そのせいでどんどん自分を苦しめていたのだと感じました。今までは、完璧主義のようなところも、どうやって直していけばいいのか わかりませんでした。カウンセリングを受けてからは、思考の癖に陥った時にどのように対処していけばいいのか、どのような行動をすればいいのかが理解できました。

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