中学生・高校生のお母さんのお悩みを解決／青少年と家族の未来研究所【藤沢市】

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2026.4.1　このたび、2022年９月より続けてきた「思春期子育てカフェ」（中高生のお母さんの語り場）を「思春期子育て学びカフェ」（学び＆語り場）としてリニューアルすることとしました。詳しくはこちらから。

関わり方を変えれば子どもが変わる

中学生・高校生世代は、心身ともに子どもから大人へと大きく成長する大切な時期。それだけに、親も子もその急激な変化に戸惑い、問題を抱えやすい時期でもあります。

無気力、反抗、不登校、急に会話が減ったお子さんとどう向き合えばよいかわからないなど、お子さんの悩みやモヤモヤをお母さんお一人で抱えていませんか。

当研究所では、そんなお母さん方を、思春期相談室「みらい」、「思春期子育てカフェ」、「セミナー／連続講座」の３つのプログラムで多面的にサポートしています。

お子さんの「困った」は、お子さんとご家族の成長の「チャンス」！
関わり方を変えるとお子さんに必ず変化が訪れます。
小さな変化はやがて大きな変化になり、そこに好循環が生まれます。

活動への思い

私も悩める母でした

34年間高校教育に携わる中で、多くの生徒と出会い、生徒やその保護者の皆様からたくさんの相談を受けました。

定年退職後も県の公的機関で教育相談専門員として年間300件を超える相談を受けてきましたが、中でも圧倒的に多いのが中高生世代のお子さんの悩みを抱えるお母さんからの相談です。

私自身、娘や息子が中高生だったころ、同じように悩みを抱え苦しい思いをした経験があります。

それがひとつのきっかけとなり、生徒や保護者の皆様へのよりよい相談支援のために、在職中から心理学やカウンセリング、キャリアコンサルティングを学んできました。

学んでみると「知っていれば……」と思うことがたくさんあります。
それらを３つのプログラムを通して、今まさに「思春期の子育て中」のお母さん方をサポートすることで、これまでの学びと経験を社会に還元したいと考えています。

よりよい親子関係の連鎖をつくりたい

すべての子どもには力があります。また、わが子の幸せを願わない親はいません。
にもかかわらず親子の思いがうまくかみ合わない、そんな親子をサポートし、その解決をとおして、自ら解決する力を身につけ、親も子も心豊かな人生を歩んでくださることを願っています。

解決のプロセスで築かれたよりよい親子関係は、次世代につながっていくはずです。
私はそんな「よりよい親子関係の連鎖」をつくりたいという思いをもって活動しています。

当研究所が目指すもの
「思春期親子のWell-being」と「よりよい親子関係の連鎖」

次の３つを柱に、「思春期親子のWell-being」と「よりよい親子関係の連鎖」を目指します。
１　３つのプログラムによる多面的なサポート
「思春期相談」・「思春期子育てカフェ」・「セミナー」の３つのプログラムで、多面的にサポートします。
２　教育現場での経験を生かした総合的なサポート
心理的援助にとどまらず、進路（不登校生徒の進学や通信制高校への転学等）や学校との関わり方など、総合的にサポートします。
３　自ら解決できる力が身に付くカウンセリング　
家族療法をベースに、短期でのお悩み解決、お子さんと家族の成長、お母さん自身のアイデンティティの回復を目指す過程をとおして、自ら解決できる力を身に付けていただきます。

プロフィール

増渕　広美（ますぶち　ひろみ）
公認心理師
藤沢市在住。元神奈川県立高校校長。
元神奈川県立総合教育センター教育相談専門員。
米国NLP™協会トレーナー、家族相談士、家族支援士、ナラティブセラピスト、認知行動心理士、認知マインドフルネス心理士。
２級キャリア・コンサルティング技能士、日本ペップトーク協会認定講師。

おもなプログラム

思春期相談室「みらい」

思春期のお子さんとの関わり方や不登校、進路、親子関係などについて、一人ひとりの状況に応じて個別にサポートします。
経験豊富な公認心理師が、ご家族に合った方法を一緒に考えながら伴走します。学校を熟知する元校長ならではの視点を生かし、お子さんやご家族が自ら解決する力を育むお手伝いをします。

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講演・研修

思春期の子どもとの関わり方や親子関係づくり、不登校支援などをテーマに、講演や研修を行っています。
長年の学校現場での経験と公認心理師としての実践をもとに、日々の支援や子育てに生かせる学びをお届けします。子どもへの理解を深め、関わり方の幅を広げます。

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思春期子育て学びカフェ

思春期の子育てについて学びながら、同じような立場のお母さん同士で語り合う場です。
ミニ講座と語り場をとおして、自らの気持ちを整理し、新たな気づきや視点を得ることができます。
お母さん自身の心を整えながら、よりよい親子関係を育むための学びと交流の機会を提供します。

詳しくはこちら

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場所	「シードハウス」コワーキングスペース内（湘南台3-7-4）
アクセス	小田急線／相鉄線／横浜市営地下鉄「湘南台」駅下車　徒歩２分
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